MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES
-5%

MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLES

UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA EN

PEREZ BONAVENTURA, IRIS

16,95 €
16,10 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Editorial:
PENGUIN
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-18688-76-8
Páginas:
256
Encuadernación:
Cartoné
16,95 €
16,10 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Añadir a favoritos

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

Artículos relacionados

  • ONE PUNCH-MAN 29
    ONE / YUSUKE MURATA
    Elimina a sus enemigos de un solo golpe! Saitama es un superhéroe tan fuerte que derrota a cualquier clase de monstruo de un puñetazo. Aunque para él, eso no es precisamente bueno Así comienza la leyenda del superhéroe más poderoso y apático de la historia!! Su misión es buscar enemigos que sí representen un desafío para él. l manga más popular y esperado de los últimos años ll...
    En stock

    9,00 €8,55 €

  • MIMI ME SALVO
    BERO,SERGIO
    La música vive no solo en cada melodía, sino en cada artista que se entrega, que da parte de sí y que, incluso de forma no intencionada, nos induce a descubrir aspectos de nuestra propia identidad.Entender que las personas referentes nos acompañan y nos contienen en nuestro crecimiento es fundamental. Por esta razón, salud mental, diversidad y pinceladas de historia se entrelaz...
    En stock

    18,90 €17,96 €

  • PARAGUAS, EL
    FERRY, BETH / LICHTENHELD, TOM
    ¿Qué es eso? Gotas de lluvia. Gotas de lluvia. ¿Y si la lluvia no parara nunca? Cuando una niña pequeña hace un gran descubrimiento, algo increíble ocurre. En un pueblo triste y gris donde siempre llueve, una niña y su perro descubren una forma inesperada de difundir la luz. Contada con sorpresa y humor, ésta es una historia de generosidad, perseverancia y de cómo la ...
    En stock

    16,00 €15,20 €

  • ERES UNA CHICO FANTÁSTICO
    MARÍA GARCÍA
    En las emocionantes historias de este libro conocerás a grandes niños. Esos que al principio no se atrevieron, pero que luego fueron valientes y vencieron su miedo. Niños que dudaban de sí mismos, pero luego mostraron su fuerza interior. Niños que casi se rindieron, pero luego descubrieron la confianza en sí mismos y no se dejaron abatir. ...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • ERES UNA CHICA MARAVILLOSA
    MARÍA GARCÍA
    En las emocionantes historias de este libro conocerás a grandes niñas. Esas que al principio no se atrevieron, pero que luego fueron valientes y vencieron su miedo. Niñas que dudaban de sí mismas, pero luego mostraron su fuerza interior. Niñas que casi se dieron por vencidas, pero luego descubrieron la confianza en sí mismas y no se dejaron abatir. ...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • COLOREO SIN SALIRME-PARA LLEVAR. CONEJO
    YOYO
    ¡Colorear sin salirse de la línea nunca ha sido tan fácil!Las líneas de los dibujos en relieve ayudan a los pequeños artistas a no salirse de los límites. Al terminar pueden recortar la lámina y personalizar la obra escribiendo una dedicatoria en la parte posterior. ...
    En stock

    6,95 €6,60 €