TIENES SUPERPODERES

TIENES SUPERPODERES

VENCE LA ANSIEDAD CON AUTOESTIMA, CONFIANZA Y VALENTÍA

JAIN, RENEE / TSABARY, DRA. SHEFALI

16,95 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Editorial:
PENGUIN
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-18054-42-6
Páginas:
352
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
IVA incluido
Disponible en 10 días
Añadir a favoritos

Tienes superpoderes, el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices. «Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena», Miriam Tirado
¿Alguna vez te has sentido#
... hiperpreocupado?
... megaestresado?
... sobrepasadísimo?
Probablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En resumen: disfrutabas cada día. Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.
No estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees.
Ciencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general.
Convierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje. Un libro para ayudar a los niños y jóvenes a partir de 7 años a manejar la ansiedad y el estrés y mejorar su autoestima. Incluye ejercicios, consejos y ejemplos prácticos, de la mano de dos autoras referencia en el tema, la doctora Shefali Tsabary, autora best seller de The New York Times, y Renee Jain, fundadora de Go Zen y maestra de paternidad consciente a nivel internacional. Reseña:
«La Dra.Shefali combina maravillosamente herramientas modernas y sabiduría ancestral para retornar la calma en el corazón de tus hijos/as»
Miriam Tirado, autora de El hilo invisible

Artículos relacionados

  • PARAGUAS, EL
    FERRY, BETH / LICHTENHELD, TOM
    ¿Qué es eso? Gotas de lluvia. Gotas de lluvia. ¿Y si la lluvia no parara nunca? Cuando una niña pequeña hace un gran descubrimiento, algo increíble ocurre. En un pueblo triste y gris donde siempre llueve, una niña y su perro descubren una forma inesperada de difundir la luz. Contada con sorpresa y humor, ésta es una historia de generosidad, perseverancia y de cómo la ...
    En stock

    16,00 €

  • MIMI ME SALVO
    BERO,SERGIO
    La música vive no solo en cada melodía, sino en cada artista que se entrega, que da parte de sí y que, incluso de forma no intencionada, nos induce a descubrir aspectos de nuestra propia identidad.Entender que las personas referentes nos acompañan y nos contienen en nuestro crecimiento es fundamental. Por esta razón, salud mental, diversidad y pinceladas de historia se entrelaz...
    En stock

    18,90 €

  • COLOREO SIN SALIRME-PARA LLEVAR. GATO
    YOYO
    ¡Colorear sin salirse de la línea nunca ha sido tan fácil!Las líneas de los dibujos en relieve ayudan a los pequeños artistas a no salirse de los límites. Al terminar pueden recortar la lámina y personalizar la obra escribiendo una dedicatoria en la parte posterior. ...
    En stock

    6,95 €

  • ERES UNA CHICO FANTÁSTICO
    MARÍA GARCÍA
    En las emocionantes historias de este libro conocerás a grandes niños. Esos que al principio no se atrevieron, pero que luego fueron valientes y vencieron su miedo. Niños que dudaban de sí mismos, pero luego mostraron su fuerza interior. Niños que casi se rindieron, pero luego descubrieron la confianza en sí mismos y no se dejaron abatir. ...
    En stock

    9,95 €

  • COLOREO SIN SALIRME-PARA LLEVAR. TIGRE
    YOYO
    ¡Colorear sin salirse de la línea nunca ha sido tan fácil!Las líneas de los dibujos en relieve ayudan a los pequeños artistas a no salirse de los límites. Al terminar pueden recortar la lámina y personalizar la obra escribiendo una dedicatoria en la parte posterior. ...
    En stock

    6,95 €

  • PORNO NO MOLA, EL
    SALVIA, ANNA
    El libro más valiente de Menstruita: educación sexual para combatir el fenómeno del porno y evitar su influencia nociva. HABLAR SOBRE SEXUALIDAD MOLA Desde que Internet ha puesto el porno al alcance de todo el mundo, el primer contacto con él se da a una edad cada vez más temprana y su consumo en la adolescencia se ha disparado. En este libro te explicamos cinco razones por las...
    En stock

    15,95 €